不管在什么季節(jié),水處理耗材溫開水永遠(yuǎn)是健康飲品也是有效的補(bǔ)水途徑,還有促進(jìn)血液循環(huán),防治心腦血管病等的功效,因此營(yíng)養(yǎng)**和醫(yī)生都會(huì)建議大家多喝水。
但不知道從什么時(shí)候開始,不少人更關(guān)注水中的礦物質(zhì),水處理耗材認(rèn)為喝水是補(bǔ)充礦物質(zhì)的重要途徑,我們?nèi)粘:鹊乃欠癜踩?喝水真的能補(bǔ)充礦物質(zhì)嗎?
“水中礦物質(zhì)對(duì)我們?nèi)说臓I(yíng)養(yǎng)貢獻(xiàn)很小,作用微乎其微?!辈还芩釅A度還是礦物質(zhì)的問題,對(duì)于我們而言,很多健康問題都應(yīng)該基于食物,我們自身的適應(yīng)、調(diào)節(jié)能力這兩個(gè)方面來考慮。
水處理耗材水中所謂的某些礦物質(zhì)對(duì)人類的營(yíng)養(yǎng)曾經(jīng)是有過很大貢獻(xiàn)的。但隨著工業(yè)化的發(fā)展,我們吃的食物喝的水種類都越來越多,可供選擇的類型也更豐富了。我們身體所需的礦物質(zhì)不僅僅來源于某一種食物,各種食物都能夠補(bǔ)充身體所需的礦物質(zhì),水處理耗材因此并沒有必要刻意飲用礦泉水為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)。
就目前水質(zhì)的情況來說,自然水體污染物比較多,我們飲用的水基本都是經(jīng)過處理、加工的水,水處理耗材因此水中礦物質(zhì)對(duì)我們?nèi)梭w的營(yíng)養(yǎng)貢獻(xiàn)就小多了,小到什么程度?假設(shè)一頓飯吃一碗米飯就能吃飽的話,就相當(dāng)于吃幾粒米的作用,它的作用微乎其微可以忽視。從這個(gè)角度來說,飲水的關(guān)鍵是為我們?nèi)梭w來補(bǔ)水。